sábado, 25 de outubro de 2014

VOLEIBOL



Personalidades que entraram para o Hall da Fama do Voleibol

Recordes[editar | editar código-fonte]

A seleção masculina de voleibol do Brasil possui os dois recordes mundiais de público na história do voleibol. Em 26 de julho de 1983, no estádio do Maracanã, no Rio de Janeiro, 95.887 pagantes viram O Grande Desafio de Vôlei – Brasil X URSS, uma partida amistosa na qual o Brasil derrotou a então campeã olímpica e mundial, União Soviética, por 3-1, num recorde absoluto da história do esporte. No dia 6 de julho de 1995, no ginásio do Mineirinho, em Belo Horizonte, foi batido o recorde de público numa partida indoor. 25.326 torcedores superlotaram o ginásio para ver a Itália bater o Brasil por 3-2, na fase decisiva de classificação para as finais da Liga Mundial daquele ano.

Most Valuable Player

Jogador Mais Valioso (em inglêsMost Valuable Player), também conhecido pela sigla MVP, é um prêmio geralmente conferido ao atleta ou atletas de melhor desempenho num torneio. No voleibol o prêmio támbem é válido para designar um(a) jogador(a) como melhor do mundo no momento. Ao longo dos anos atletas da seleção brasileira de voleibol masculino receberam tal honraria. Abaixo alguns nomes:
André Nascimento
Douglas Souza
Giba
Giovane
Lucarelli
Maurício Borges
Murilo
Paulo Silva
Ricardinho
Rogério Carvalho
Serginho
Sidão
Amistoso da seleção brasileira de voleibol contra os Estados Unidos, no dia 25 de setembro de 2009, em Uberlândia.

Elenco Atual[editar | editar código-fonte]

Última convocação realizada para a disputa da Liga Mundial de 2014.


CamisaNomePosiçãoIdadeAlturaPesoClube atualNaturalidade
1Bruno Mossa de Rezende CapitãoLevantador271,9076Itália Pallavolo ModenaRio de Janeiro RJ
2Douglas Correia de SouzaPonta181,9870Brasil São Bernardo VôleiDesconhecido
3Éder Francis CarboneraCentral302,04101Brasil Sada Cruzeiro VôleiRio Grande do Sul RS
4Felipe Lourenço SilvaLíbero231,8877Brasil São Bernardo VôleiSão Paulo SP
5Gustavo Guazzelli BonattoCentral282,14109Brasil Brasil KirinRio Grande do Sul RS
6Isac Viana SantosCentral232,0584Brasil Sada Cruzeiro VôleiRio de Janeiro RJ
7Luiz Felipe Marques FontelesPonta291,9689Turquia FenerbahçeParaná PR
8Lucas SaatkampCentral282,09101Brasil Sesi-SPRio Grande do Sul RS
9Ricardo Lucarelli Santos de SouzaPonta221,9579Brasil Sesi-SPMinas Gerais MG
10Lucas Eduardo LóhPonta231,9583Brasil Vivo/MinasParaná PR
11Mário da Silva Pedreira JúniorLíbero321,9291Brasil RJXRio de Janeiro RJ
12Maurício Borges Almeida SilvaPonta251,9999Brasil Vivo/MinasAlagoas AL
13Maurício Luiz de SouzaCentral252,0993Turquia Halkbank AnkaraMinas Gerais MG
14Murilo EndresPonta331,9076Brasil Sesi-SPRio Grande do Sul RS
15Murilo RadkeLevantador251,9476Brasil Kappesberg CanoasRio Grande do Sul RS
16Rafael Rodrigues de AraújoOposto232,0693Brasil Funvic/TaubatéParaná PR
17Raphael Vieira de OliveiraLevantador351,9082Turquia Halkbank AnkaraMinas Gerais MG
18Sidnei dos Santos JúniorCentral312,0390Brasil Sesi-SPSão Paulo SP
19Théo Fabrício Nery LopesOposto301,9980Argentina UPCN Voley ClubDistrito Federal (Brasil) DF
20Leandro Vissotto NevesOposto312,1297Coreia do Sul KEPCO VixtormRio de Janeiro RJ
21Wallace Leandro de SouzaOposto261,9887Brasil Sada Cruzeiro VôleiSão Paulo SP
22William Peixoto ArjonaLevantador341,8578Brasil Sada Cruzeiro VôleiSão Paulo SP
Bernardo Rocha de Rezende Treinador


MAIOR RALLY DO VOLEIBOL MUNDIAL

sábado, 22 de março de 2014

Slack Line Instruções

Escola: C.E.R.P.V
Turma: 3º FG Vespertino
Componentes: Edson Almeida, Mateus Assis, Francisco Rodrigues, Jean Santos e Gabriel Ribeiro
Profº: Anselmo 
Matéria: Ed. Física 
I Unidade: Esportes Radicais - Slack Line








Slackline é uma fita elástica esticada entre dois pontos fixos, o que permite ao praticante andar e fazer manobras por cima. Algumas variações de slackline incluem “waterline” (slackline sobre água) e “highline” (slackline em grandes alturas, como por exemplo montanhas e pontes), que proporciona uma sensação de adrenalina incrível. Também existem “trickline” (slackline somente para fazer manobras) e “longline” (slackline de distancia longa, normalmente acima de 40 metros), entre outras variações.
Tal esporte iniciou-se em meados dos anos 80 nos campos de escalada do Vale de Yosemite, EUA. Os escaladores passavam semanas acampando em busca de novas vias de escalada e nos tempos vagos esticavam as suas fitas de escalada, através de equipamentos, para se equilibrar e caminhar. O Slackline, também conhecido como corda bamba, significa "linha folgada" e pode ser comparado ao cabo de aço usado por artistas circenses, porem sua flexibilidade permite criar saltos e manobras inusitadas.
No Brasil, o slackline foi bastante desconhecido por muitos anos até virou febre nas praias do Rio de Janeiro em 2010. Hoje em dia, a popularidade do esporte espalhou pelo Brasil inteiro. No Centro-Oeste do Brasil, mais precisamente em Aparecida de Goiânia, existe até um Centro de Treinamento de Slackline, conhecido entre os praticantes como CT GO!. É o primeiro Centro de Treinamento de Slackline da América Latina, inaugurado em 12 de dezembro de 2012.
O Slackline praticado em espaço indoor e com estrutura possibilita uma evolução segura dos atletas.O Centro de Treiamento oferece treino sobre colchões para a modalidade trickline.
Com apenas uma catraca de tensão e fita de 15 metros de comprimento e 5 cm de largura facilita a montagem sem precisar de nenhum equipamento adicional.







Sempre é ótimo fazer um alongamento do corpo antes de iniciar qualquer atividade física.
Por isso aqui estão algumas formas de alongamento eficientes para se preparar para qualquer que seja a atividade a ser praticada.





                                                           Categorias 
        
                                
Trickline
O trickline é a modalidade mais radical de todas do slackline. Geralmente praticado a partir de 60cm de altura, o trickline permite a realização de manobras de saltos e equilíbrio extremo, exigindo do praticante bastante preparo físico e treino.


Longline
Esta modalidade exige do praticante bastante condicionamento físico, pois quanto maior o comprimento da fita mais força muscular e equilíbrio são necessários, e também requer bastante concentração para manter-se na fita e vencer as dificuldades.


Highline
O Highline é praticado em alturas superiores a 5 metros. Esta modalidade requer muita experiência ou 6 a 8 anos de prática e conhecimento de alpinismo, pois é necessário utilização de equipamentos de segurança e conhecimento técnico de sistema de redução exemplos cabos de aços.

Waterline

O waterline é a pratica do slackline sobre a água. Seja em piscinas, rios ou praias esta é a modalidade mais refrescante e descontraída, já que podem ser realizadas diversas manobras do trickline e as quedas nunca serão mal desejadas.

                                      Público Destinado





O Slackline é indicado para todas as idades. Desde crianças a partir de 05 anos à adultos com 80 anos. Muitos escaladores, skatistas e surfistas praticam o Slackline como uma forma divertida de treinar seu esporte, já que os movimentos e músculos usados são semelhantes aos realizados no Slackline.





                                                Benefícios





O slackline trabalha tanto o corpo quanto a mente. Fornece um ótimo exercício físico que fortalece todos os músculos do corpo, principalmente membros inferiores e região abdominal. Como usa uma fita elástica, é muito saudável no sentido de que não há impacto nas articulações, como ocorre em outros esportes como corridas. Este aspecto da elasticidade serve tanto para fortalecer as articulações quanto para prevenir ferimentos e lesões.
Os benefícios do slackline vão muito além do físico. O esporte também trabalha muitos atributos psicológicos, principalmente o equilíbrio e concentração. Fazer slackline requer um alto nível de disciplina e concentração, o que a pessoa aprende na fita e leva ao resto da vida, vivendo sempre em busca do equilíbrio saudável. Neste sentido, o slackline é uma lição para a vida – parece uma coisa difícil, mas a pessoa vai aprendendo aos poucos. Faz os primeiros passos, e quer tentar mais para conseguir mais um. Desenvolve a paciência e capacidade de superar dificuldades, o que ajuda os praticantes em todos os aspetos da vida.
Ele possui benefícios físicos e também mentais. Destacamos o equilibrio, concentração, consciência corporal, velocidade de reação e coordenação como os maiores benefícios do Slackline.








sábado, 22 de fevereiro de 2014

Slackline

Slackline é uma fita elástica esticada entre dois pontos fixos, o que permite ao praticante andar e fazer manobras por cima. Algumas variações de slackline incluem “waterline” (slackline sobre água) e “highline” (slackline em grandes alturas, como por exemplo montanhas e pontes), que proporciona uma sensação de adrenalina incrível. Também existem “trickline” (slackline somente para fazer manobras) e “longline” (slackline de distancia longa, normalmente acima de 40 metros), entre outras variações.
TIPOS
Trickline
O trickline é a modalidade mais radical de todas do slackline. Geralmente praticado a partir de 60cm de altura, o trickline permite a realização de manobras de saltos e equilíbrio extremo, exigindo do praticante bastante preparo físico e treino.
Descrição: https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1801144205284379094#editor/target=post;postID=7515614149529233990;onPublishedMenu=allposts;onClosedMenu=allposts;postNum=0;src=link
Longline
Esta modalidade exige do praticante bastante condicionamento físico, pois quanto maior o comprimento da fita mais força muscular e equilíbrio são necessários, e também requer bastante concentração para manter-se na fita e vencer as dificuldades.
Highline
O Highline é praticado em alturas superiores a 5 metros. Esta modalidade requer muita experiência ou 6 a 8 anos de prática e conhecimento de alpinismo, pois é necessário utilização de equipamentos de segurança e conhecimento técnico de sistema de redução exemplos cabos de aços.
Descrição: https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRRNsbucZ6dC39HuMp-i4W9tnbtK8a_Jyl1vjeC2V4SPeiVVXwysieKOQST
Waterline
O waterline é a pratica do slackline sobre a água. Seja em piscinas, rios ou praias esta é a modalidade mais refrescante e descontraída, já que podem ser realizadas diversas manobras do trickline e as quedas nunca serão mal desejadas
Descrição: https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjygW34_l1OjAtdDOnI15Q_EZxKTstMRC2Mae1GB8pJaM9jWrzAYw3yt56-pPHfIBmvUM-XCglrpzbVaRQP_Tvaf3cCPQfWr3-o-j28h7hzABfwGqFtZzOHQlwC7AqK8ZGc56y74n6irg/s1600/N.jpg
Público Destinado
O Slackline é indicado para todas as idades. Desde crianças a partir de 05 anos à adultos com 80 anos. Muitos escaladores, skatistas e surfistas praticam o Slackline como uma forma divertida de treinar seu esporte, já que os movimentos e músculos usados são semelhantes aos realizados no Slackline.

              Descrição: https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSjZf54tdvxWLaWOwddcHhdWe40zMYqbWQ5ESR9LUz0S2ScpBMdnwDescrição: https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcToQdfYQEbzPU0YnhEUEE1U67TSNqvfHertlSyQQrUo8d00UMk8wQ
Benefícios
O slackline trabalha tanto o corpo quanto a mente. Fornece um ótimo exercício físico que fortalece todos os músculos do corpo, principalmente membros inferiores e região abdominal. Como usa uma fita elástica, é muito saudável no sentido de que não há impacto nas articulações, como ocorre em outros esportes como corridas. Este aspecto da elasticidade serve tanto para fortalecer as articulações quanto para prevenir ferimentos e lesões.
Os benefícios do slackline vão muito além do físico. O esporte também trabalha muitos atributos psicológicos, principalmente o equilíbrio e concentração. Fazer slackline requer um alto nível de disciplina e concentração, o que a pessoa aprende na fita e leva ao resto da vida, vivendo sempre em busca do equilíbrio saudável.
 Destacamos o equilibrio, concentração, consciência corporal, velocidade de reação e coordenação como os maiores benefícios do Slackline